{"id":3373,"date":"2025-01-20T10:51:58","date_gmt":"2025-01-20T09:51:58","guid":{"rendered":"https:\/\/ludomag.com\/es\/?p=3373"},"modified":"2025-01-23T10:52:16","modified_gmt":"2025-01-23T09:52:16","slug":"adicciones-digitales-deberiamos-preocuparnos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ludomag.com\/es\/2025\/01\/20\/adicciones-digitales-deberiamos-preocuparnos\/","title":{"rendered":"Adicciones digitales: \u00bfdeber\u00edamos preocuparnos?"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Con motivo de LUDOVIA#BE, que tuvo lugar en Spa, Valonia, del 22 al 24 de octubre de 2024, nos encontramos con varias \u00ab\u00a0joyas\u00a0\u00bb. Durante las pr\u00f3ximas semanas, compartiremos una peque\u00f1a selecci\u00f3n en forma de art\u00edculos y videos breves que, esperamos, sean fuente de inspiraci\u00f3n para tus proyectos actuales y futuros.<\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"315\" height=\"560\" src=\"https:\/\/youtube.com\/embed\/I85J2Th28CA?si=4OqLBIMHy_11ka_l\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div style=\"height:60px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Entrevista \ud83c\udf99\ufe0fHoy conversamos con Arnaud Zarbo, psic\u00f3logo, psicoterapeuta, formador y supervisor que trabaja en el Centro Nadja ASBL en Lieja, donde interviene en el \u00e1mbito de las adicciones (con o sin sustancias).<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab\u00a0Creo que cada generaci\u00f3n tiene m\u00e1s o menos facilidad con ciertas tecnolog\u00edas y, cuando nos damos cuenta de que las generaciones j\u00f3venes usan tecnolog\u00edas que nosotros no dominamos, esto genera preocupaciones\u00a0\u00bb, explica Arnaud Zarbo para introducir su perspectiva.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><\/h3>\n\n\n\n<p>Para \u00e9l, estas inquietudes son leg\u00edtimas, y su trabajo consiste en acoger este tipo de preocupaciones.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab\u00a0Mi trabajo no es ni tranquilizar ni alarmar, sino entender qu\u00e9 es lo que genera sufrimiento y encontrar v\u00edas de intervenci\u00f3n\u00a0\u00bb, a\u00f1ade.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, seg\u00fan \u00e9l, no necesitamos a un experto todos los d\u00edas para gestionar el uso de pantallas en los j\u00f3venes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfMiedo al mundo digital o miedo a los adolescentes?<\/h3>\n\n\n\n<p>Arnaud Zarbo cree que el malestar proviene de varios factores. Las tecnolog\u00edas avanzan muy r\u00e1pido y cada d\u00eda aparecen nuevos contenidos o jerga que pueden hacernos sentir \u00ab\u00a0desfasados\u00a0\u00bb. \u00ab\u00a0En nuestra sociedad, estamos especialmente preocupados por el bienestar de nuestros hijos, y la tecnolog\u00eda cristaliza todas las angustias de la paternidad moderna\u00a0\u00bb, explica.<\/p>\n\n\n\n<p>Los padres oscilan entre dejar que sus adolescentes salgan con sus amigos, preocup\u00e1ndose por sus amistades, o retenerlos en casa, sin interacci\u00f3n social pero con una pantalla.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab\u00a0Cuanto menos c\u00f3modos estamos con una tecnolog\u00eda, menos competentes nos sentimos para intervenir\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, no se nos pide ser expertos en inform\u00e1tica, sino m\u00e1s bien expertos en \u00e9tica.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab\u00a0Mi trabajo es desmitificar la idea de que el objeto medi\u00e1tico tiene un poder absoluto\u00a0\u00bb, a\u00f1ade.<\/p>\n\n\n\n<p>Es m\u00e1s importante dialogar, centr\u00e1ndose en lo que es importante para el joven, para hablar y gestionar el tema juntos.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab\u00a0\u00bfQu\u00e9 hace que el medio sea el \u00fanico recurso que tengo para sentirme bien y que no pueda encontrar ese bienestar en otra parte?\u00a0\u00bb Esa es la pregunta que Arnaud Zarbo plantea a las personas que acuden a \u00e9l.<\/p>\n\n\n\n<p>Su enfoque consiste en devolver el medio al centro, con algo de flexibilidad y adaptabilidad.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00a1Ser padre hoy requiere muchas habilidades!<\/h3>\n\n\n\n<p>\u00ab\u00a0Los adolescentes de hoy no son una especie diferente; simplemente est\u00e1n en contextos diferentes\u00a0\u00bb, explica.<\/p>\n\n\n\n<p>De hecho, con las redes sociales, \u00ab\u00a0lo exterior entra cada vez m\u00e1s en el interior de nuestro hogar\u00a0\u00bb. Seg\u00fan Arnaud Zarbo, este contexto refuerza la necesidad de que los padres apoyen la educaci\u00f3n medi\u00e1tica, \u00ab\u00a0no porque el padre sea un experto en medios, sino porque es un experto en su hijo\u00a0\u00bb, subraya.<\/p>\n\n\n\n<p>Es necesario ayudar a las personas en primera l\u00ednea, como los padres, a ser curiosos y \u00ab\u00a0esc\u00e9pticos\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab\u00a0Existe una contradicci\u00f3n en nuestra sociedad moderna: para ser un ciudadano realizado, es necesario dominar las herramientas tecnol\u00f3gicas y usarlas de manera adecuada\u00a0\u00bb. Cualquier desviaci\u00f3n se percibe como una especie de patolog\u00eda&#8230; y entonces, \u00bfc\u00f3mo puede un padre saber cu\u00e1l es el uso correcto?<\/p>\n\n\n\n<p>Cada vez m\u00e1s, los padres sienten esta presi\u00f3n en relaci\u00f3n con el mundo digital.<br>Por ejemplo, las reglas de las pantallas \u00ab\u00a03-6-9-12\u00a0\u00bb, como las mencionadas por Serge Tisseron, que supuestamente acompa\u00f1an y apoyan, se convierten en la pr\u00e1ctica en tablas de la ley, \u00ab\u00a0preceptos absolutos que no tienen sentido y culpabilizan a todos\u00a0\u00bb, se\u00f1ala.<\/p>\n\n\n\n<p>Arnaud Zarbo aboga por una postura m\u00e1s flexible.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 decir a los padres hoy?<\/h3>\n\n\n\n<p>Primero, reconocer que son competentes y tratar de aumentar su confianza en s\u00ed mismos.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab\u00a0Cuando un padre sale de una sesi\u00f3n conmigo, quiero que se sienta m\u00e1s competente, y no que tenga la sensaci\u00f3n de haber recibido la verdad absoluta de un psic\u00f3logo-experto que le dijo qu\u00e9 hacer\u00a0\u00bb, concluye.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>M\u00e1s informaci\u00f3n sobre el centro donde trabaja Arnaud:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.nadja-asbl.be\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">www.nadja-asbl.be<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Encuentra todos los art\u00edculos inspiradores de LUDOVIA#BE aqu\u00ed:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.ludomag.com\/tag\/ludoviabe-2024\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">www.ludomag.com\/tag\/ludoviabe-2024<\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con motivo de LUDOVIA#BE, que tuvo lugar en Spa, Valonia, del 22 al 24 de octubre de 2024, nos encontramos con varias \u00ab\u00a0joyas\u00a0\u00bb. 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